Het poetsen van tanden behoort bij de meeste mensen tot een dagelijks ritueel. Wat voor ons volwassenen automatisch gaat, moeten kinderen aanleren. Ontdek meer over het waarom tanden poetsen van kinderen en tips om het leuk te maken.

 

Waarom tanden poetsen

Een goede mondhygiëne en elke dag je tanden poetsen is een must voor je gezondheid. Niet alleen voor een goed en gezond gebit, maar voor je algehele gezondheid. Het is daarom noodzakelijk om je kind al zo vroeg als mogelijk bewust te maken van het feit dat de tanden gepoetst moeten worden. Je kind moet begrijpen dat niet poetsen slecht is en kan zorgen voor:

  • Afname van witte bloedlichaampjes die noodzakelijk zijn voor onze weerstand. Wil je dus minder snel ziek worden? Dan moet je goed poetsen
  • Niet poetsen of verkeerd poetsen kan zorgen voor de vorming van tandplak en gaatjes in de tanden. Daarnaast kun je ook last krijgen van tandvleesontstekingen. Wil je dit voorkomen? Dan moet je tanden poetsen
  • Van niet poetsen krijg je een slechte adem. Dat is vooral heel vervelend voor de mensen om je heen. Bij kinderen kan een slechte adem zelf leiden tot pesten (een goede reden om je kind aan het poetsen te krijgen, ook al vindt hij of zij dat misschien niet zo leuk)

Waarom tanden poetsen van kinderen en tips om het leuk te maken zelf poetsen

Op welke leeftijd beginnen met tanden poetsen?

Veel mensen denken dat het zo een vaart niet loopt. Zij beginnen met de leeftijd van 1 jaar of zelfs later met het poetsen van de tanden van hun kinderen. Het is echter belangrijk om met poetsen te beginnen op het moment dat de eerste melktand verschijnt.

 

Hoe vaak tanden poetsen

Als je kind net 1 melktand heeft is het voldoende om één keer per dag tanden te poetsen. Bij voorkeur doe je dat in de avond na de laatste voeding. Vanaf het moment dat je kind 2 jaar oud wordt is het wel noodzakelijk om twee keer per dag tanden te poetsen. Poets dan in de ochtend en in de avond voor het slapen gaan. Zorg er in de ochtend voor dat je voor het ontbijt de tanden poetst. In de avond doe je dat minimaal een half uur na het eten, zodat je je tandglazuur dat door het eten zachter is geworden niet beschadigd.

 

Hoe lang tanden poetsen kinderen

Het advies is om twee minuten tanden te poetsen. Daarmee heb je voldoende tijd om alle oppervlakken van je tanden en je kiezen optimaal schoon te maken. Natuurlijk gaat het niet alleen om tijd. Het gaat er ook om om de juiste poetstechniek te gebruiken. Zonder de juiste poetstechniek kun je twee minuten lang je tanden poetsen en alsnog last krijgen van gaatjes. Het is daarom belangrijk om je kind direct goed aan te leren hoe te poetsen.

 

Tips om tanden poetsen leuk te maken voor kinderen

Terwijl sommige kinderen niet kunnen wachten om zelf met poetsen te beginnen, vinden andere kinderen het maar niets. Daarom deel ik een aantal tips om het poetsen leuker te maken voor je kind.

  • Als eerste is het belangrijk om zelf het goede voorbeeld te geven. Neem je kind daarom met je mee als je je tanden gaat poetsen
  • Laat je kind zelf zijn of haar tandenborstel uitzoeken
  • Draai de rollen eens om: laat je kind jouw tanden poetsen, dat maakt het direct een stuk interessanter
  • Als je kind het tanden poetsen maar raar of eng vindt kun je beginnen met het poetsen van de beer of de pop, op die manier maakt je kind spelenderwijs kennis met tanden poetsen
  • Geef je kind een kleine beloning na het tanden poetsen (in elk geval tot het een beetje meer vertrouwd is met het nieuwe ritueel)
  • Zorg dat tanden poetsen een vast onderdeel wordt van het dagritme, zodat je kind op een gegeven moment gewoon niet beter weet
  • Maak van het poetsen een spelletje. Alle kinderen zijn dol op spelletjes en dat geldt ook voor een spelletje dat draait om tanden poetsen
  • Zet een muziekje op en ga een beetje dansen op de muziek terwijl je de tanden poetst
  • Ga eerst samen aan de slag en leer je kind beetje bij beetje om de tandenborstel zelf te gebruiken
  • Wissel eens af van kindertandpasta om het interessant te houden
  • Maak gebruik van een spiegel. Kinderen vinden het interessant om zichzelf te zien
  • Er zijn verschillende tanden poetsen apps die het poetsen leuker maken. Zoek eens op: Tandenland app, Bursh Busters en Disney Magic Timer van Oral-B

 

Waarom tanden poetsen van kinderen en tips om het leuk te maken voorbeeld geven
Ook een oudere zus of broer kunnen het goede voorbeeld geven

 

Stappenplan om goed de tanden te poetsen

Op het moment dat je kind voor het eerst tanden gaat poetsen moet je hem of haar natuurlijk helpen.

  • Laat hem of haar staan of zitten en ga achter je kind staan
  • Ga recht voor of een beetje schuin voor je kind staan en buig het hoofd lichtjes achterover. Op die manier kun je optimaal in de mond van je kind kijken
  • Houd voor het poetsen een vaste volgorde aan: binnenkant, buitenkant van alle tanden en kiezen
  • Maak voor het poetsen gebruik van rustige en zachte bewegingen
  • Voor het beste resultaat moet je de tandenborstel in een hoek van 45° op de tanden plaatsen
  • Vergeet vooral niet om de overgang tussen tandvlees en tanden te poetsen. Dit stimuleert de doorbloeding en vermindert de kans op tandvleesontsteking
  • Om te voorkomen dat je een tand of kies overslaat kun je het beste een vaste volgorde aanhouden. Bijvoorbeeld eerst linksboven binnenkant, dan buitenkant en dan bovenkant. Vervolgens rechts boven, dan links onder en tenslotte rechts onder
  • Tot 10 jaar is het goed om je kind één keer per dag na te lopen om te controleren of alle tanden goed gepoetst zijn
  • Spoelen is tot de leeftijd van 5 jaar niet nodig. De tandpasta voor kinderen is zo ontworpen dat je kind deze probleemloos door kan slikken
  • Is je kind 5? Dan moet het de overstap maken naar andere tandpasta. Deze is niet meer geschikt om door te slikken. Leer je kind dan ook om even goed na te spoelen met water. Doe dit even voor, zodat je kind weet wat het moet doen

Komen er nieuwe tanden door? Dan kan het zijn dat je kind extra pijn heeft. Soms is het dan beter om een dagje over te slaan. Alhoewel sommige kinderen een zachte massage met een tandenborstel juist ook heel fijn vinden.

 

Wat heb je nodig voor tanden poetsen kind?

Voor het tanden poetsen kind heb je om te beginnen een geschikte tandenborstel nodig. In het begin kies je voor een baby tandenborstel. Hoe ouder je kind wordt, hoe meer keuze je hebt wat de tandenborstel betreft. Verder kun je ook voor een elektrische tandenborstel kiezen, natuurlijk afgestemd op de leeftijd.

 

Tanden poetsen met elektrische tandenborstel

Naast de gewone tandenborstel kan je kind vanaf de leeftijd van 3 jaar een speciale elektrische kindertandenborstel geven. Vaak vinden kinderen poetsen met een elektrische tandenborstel veel leuker. Als je kiest voor een elektrische tandenborstel dan blijft het belangrijk om je kind te controleren. Ook met een elektrische tandenborstel kun je namelijk verkeerd poetsen. Zorg er wel voor dat je de borstelkop om de 8 – 10 weken verwisselt voor optimale hygiëne.

Met je kind naar de tandarts

Naast dagelijks poetsen is het ook belangrijk om met je kind naar de tandarts te gaan. Ook hierin moet je zelf eerst het goede voorbeeld geven. Neem je kind mee en laat zien dat je niet bang bent voor de tandarts. Mocht je kind echt bang zijn (of jijzelf), zoek dan naar een tandarts die gespecialiseerd is in patiënten met angst. Neem bijvoorbeeld een kijkje bij tandarts Jordaan in Amsterdam.  Elk half jaar op controle gaan kan jou en je kind heel veel problemen besparen. En hierbij geldt: jong geleerd, oud gedaan.

 

Heb jij nog aanvullende tips voor tanden poetsen kinderen?

The following two tabs change content below.
Anja

Anja

Moeder van twee (bijna) volwassen kinderen, creatief, denk graag out of the box en weet wat het is om kinderen op te voeden. Hier deel ik tips om de zwangerschap en het opvoeden een stuk makkelijker te maken (als dat mogelijk is).
Green Jump eco bio fairtrade

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.